韩国年轻人热衷“居家瘦” SNS成虚拟减肥教练

炎炎夏日，又到了展现完美身材的季节。韩国年轻人近来热衷“居家瘦”，SNS摇身一变成虚拟教练，民众可在家仅通过SNS就可以减肥锻炼。

据业界27日消息，韩国近来十分流行“居家瘦”，“家庭教练”、“减肥食谱照”和“身材变化”等关键词频频出现在Instagram、脸谱（Facebook）等SNS上。

崔某是一名白领，抚养有刚出生9个月的女儿，她热衷于在家健身。对于这种爱好，崔某表示：“马上即将结束产假重返公司。但是每天还要照看女儿，确实没有时间去健身房运动。我是从育儿群中得知了可以通过SNS进行运动的方法。通过寻找SNS中的关键词，不仅可以找到适合自己的减肥计划，还有时间多陪陪孩子，现在已经成功减重3公斤。”

对此，专家表示：“当代社会，年轻人的压力越来越大。为了维持身材，他们不得不挤出时间进行运动。因此，这种在家通过SNS进行减肥的方式便逐渐流行起来。特别是受到白领和大学生们的欢迎。”