【图片提供 GettyImageBank】
据悉，近期由于经济不景气，工作岗位减少等原因，虽然每天呐喊要辞职，却真正放下一切“物”念并辞职的年轻人却很少见，由于现实原因，对待工作逐渐“佛系”起来。
当代上班族工作状态就如：即便知道死命工作，也是“我薪依旧”。即便知道老板的工资“杯水车薪”（在办公室喝杯水就能赚一辆车的薪水）。我也不得不“不辞薪苦”（一直忍受低薪的苦不敢辞职），“死薪塌地”（工资不涨，但死活不挪窝）。完美做到“薪贫气和”（薪水耗尽，为了生存不得不微笑面对上司）和“随薪锁欲”（欲望被薪水锁死）。
物价容易把人抛，薄了烧饼，瘦了油条，等闲变却啤酒肚，唯有自己工资如故，任旧清瘦惹人怜…
韩中两国虽然职场文化有所差异，但在高压社会环境下，两个国家的上班族一定所见略同。
韩国市场调查机构Trendmonitor面向全国范围内的19岁至59岁的1000名上班族进行的《2023辞职意向调查》结果显示，58%的受访者表示已处于“精神离职”（Quiet quitting）状态。这意味着韩国10名上班族中就有6名已处于“精神离职”。
“精神离职”一词源于外媒，并不是指真正的辞职，而是指在工作中放弃额外的付出和努力，下班后不再做工作相关的事情，又称“职场躺平”。具体的执行方式为：绝不早到，绝不加班；不在工作质量上超过平均水平；不参与工作相关社交；不寻求升职等。
调查显示，大多数上班族对工作环境满意度低，想要跳槽和辞职的欲望高，但真正付诸行动的却不多。问卷调查中，60.9%的受访者表示“对目前的工作不是很满意”（满意19.7%，不满意18.4%）。关于个人经济水平问题，大部分上班族表示自己的经济水平不稳定。受访者中仅5.8%的受访者表示个人财务水平处于高位，50.3%的受访者表示处于平均水平，43.1%的受访者表示处于低水平。
据分析，由于多数上班族投资存储并行，收入不够开销，且对未来前景的不确定性等现实原因，导致对辞职犹豫不决。
在这种情况下，大部分人对“努力”持否定态度，仅11.1%的受访者认为“只有努力工作便能升职加薪，走上人生巅峰”，其余的受访者认为“打工人终究只是打工人”，对通过努力实现经济宽裕的期待感较低。80.8%的受访者认为“想要实现财富巨变，比起认真工作，学习投资更有用”。事实上，57.6%的受访者表示“正在进行投资活动”。投资并不是稳赚不赔的买卖，也正因为如此，即便对职场不满也无法潇洒辞职。
关于青睐的职场类型问题，“高年薪职场”（63.3%）居首位，其次依次为“提供适当工作量和充分休息时间的职场”（60%）、“保障工作与生活平衡的职场”（53.8%）等。
据调查，“精神离职”这种无声抗议已不仅限于MZ一代，虽然20多岁“精神离职”的年轻人最多，占全体的78%，但30多岁（68.8%）、40多岁（53.6%）、50多岁（42%）也不在少数。众多上班族表示“自从精神离职后，更精神了”。同时表示“未收到offer之前，绝不离职。”
但事实上，很多上班族虽然对自己的工作不是很满意，同时认为仅凭工作无法实现暴富，但对自身的工作还是有一定的责任感。在全体受访者中，72.6%的受访者表示“在努力寻找职业价值”，71%的受访者表示“为自我发展而努力”。
此前，第一财经也发布了相关调查结果，40.28%的中国地区上班族受访者表示“有辞职的打算”，27.31%的受访者表示“犹豫不决”，32.41%的受访者表示“没有辞职的打算”。也就是说，大部分中国上班族也对离职高度关注，但坚守岗位的依然是多数。
在此次调查中，“薪酬低”、“晋升空间狭窄”占据了上班族想要辞职原因的前两席，分别占77.31%和73.15%。“工作压力大，加班已成常态”（52.31%）紧随其后。
关于为什么不辞职的问题，安逸与家人等因素成为多数人最大的理由。73.64%的受访者表示“不想折腾”，37.98%的受访者表示“没有其他技能”、“不具备竞争优势”等，也成为阻碍辞职的坎儿。
不管工作量怎么样增加，也无法动摇领导坚决不加薪的信念，因此上班族开始选择“问薪无愧”（工资让人在摸鱼时毫无愧疚感）、“精神离职”。
但是事实上，很多人理解错了“精神离职”的真正含义，很多人只秉持“下班不积极，做人有问题”的思想，但事实上“精神离职”真正的含义精髓在于“伪躺平”，在百分百胜任自己本职工作的前提下不加班，下班时间享受个人生活。若在职场中采取错误的“摆烂”方式，那么无法对自己的本职工作负责。每个人在平衡工作与个人时间时，应调整好心态，合理规划管理。
