众所周知，绿茶有益身体健康。第一是镇静肌肤，第二是通过抗氧化带来抗老化效果，第三是减肥效果等功效数不胜数。
平时经常使用或吃绿茶，却很少有人知道其准确的功能和效能。了解多少就能活用多少，下面随韩国女星一起了解一下吧。
▲绿茶有何功效？
绿茶中的儿茶素成分具有卓越的肌肤镇静效果。维生素A和B2同样具有缓解痘痘等肌肤问题的作用。受外部各种有害环境侵害的肌肤，可以通过绿茶来守护。
同样也是抗老化的最佳材料。绿茶所含有的维生素A,C,E等清除引发老化的有害氧，防止黑色素沉淀。生育酚和氨基酸也能抵挡细胞膜的氧化。由此可以得出，绿茶可抑制老化，改善身体体质，提高新陈代谢，起到减肥效果。
▲女演员们首选的美容材料
绿茶是女演员们首选的美容材料。绿茶可以说是时刻伴随女演员的天然护肤品。
据了解，拥有平滑细腻肌肤的女演员金喜爱坚持每天喝绿茶和饮用水。还有美肌演员金南珠也介绍过绿茶洁面法。两杯水中放一勺绿茶煮开后，放入冰箱制凉。在洁面的最后阶段冲洗时，使用绿茶水，便可维持好肤质。
演员金莎朗则使用自己亲自制作的喷雾。早上起床喷一喷绿茶水，有助于消肿，平时喷绿茶喷雾可持久保持水润状态。
▲有益身体健康的材料
见证了绿茶对肌肤的卓越效果，同时它也是坚固身体功能的材料。饮料市场也存在流行趋势，不过绿茶饮料一直很受欢迎。
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味道略涩，但口感清爽，所以被加工成多种食品。绿茶味的冰淇淋、饼干，还有用绿茶腌制的肉等可以做出多种美味食品。很多人都了解添加绿茶会变得更健康。
值得瞩目的是，添加绿茶的食品越来越多，超乎想象。例如绿茶披萨面团，有家韩国披萨专卖店推出了独创的绿茶披萨，获得了高人气。
记者/金起晚
