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据一项调查结果显示，韩国青少年的每天平均睡眠时间约为7小时18分，一半以上青少年饱受睡眠不足的困扰。
韩国青少年政策研究院3日发表了包含上述内容的《关于青少年健康及生活习惯的调查》结果。此次调查是去年5月至7月以小学4年级以上的小学、初高中生8201人（男生4261人、女生3940人）和310名教师为对象进行的。
结果显示，应答者每天的平均睡眠时间为7小时18分，其中小学生为8小时41分，初中生为7小时21分，高中生为6小时3分。青少年政策研究院称，美国睡眠财团建议的小学生睡眠时间为10-11个小时，10多岁青少年睡眠时间为8-10个小时。与经济合作与发展组织（OECD）成员国的平均值（8小时22分）相比，韩国青少年的睡眠时间非常少。
与此同时，一半以上应答者（55.2%）表示“睡眠不足”。对于睡眠不足的理由（可多选），62.9%应答者回答“学习”，其次是上网（49.8%）、参加补习班及课外辅导（43.1%）、聊天（42.7%）等。此外，家庭收入越低，学生的睡眠时间越少。家庭收入为上游圈的青少年睡眠时间为7小时37分，中游圈和下游圈分别为7小时10分和6小时52分。
另据调查，学生的运动时间每周平均为2.64小时，33.1%应答者表示“除上学校里的体育课，完全没有其他运动时间”。
